স্বাস্থ্য কথা

চিকেন পক্স হলে কি গোসল করা যাবে। চিকেন পক্স এর ঔষধ: চিকেন পক্স বাংলায় যাকে জল বসন্ত বলা হয়।এটা খুবই জটিল একটি রোগ। এটা খুবই কষ্টকর একটি রোগ যার হয় সে বুঝতে পারে । এই রোগ টি ছোঁয়াচে যার ফলে একজন থেকে আরেকজন খুব দ্রত সংক্রমিত হয়ে থাকে। এই রোগটি সাধারণত জীবনে একবার ওই হয়ে থাকে। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ১৫ …

  আমরা প্রায়ই সবাই জানি, সাধারণত শুকনা আঙ্গুরকেই কিসমিস বলা হয়। বিশ্বের প্রায় প্রতিটা  দেশেই কিসমিস উৎপাদিত করা হয়।  যা  শক্তি বর্ধক ও ক্যালরির উৎস হিসেবে খুব ভালো ব্যবহার করা হয়ে থাকে। কেননা এটি যখন ইচ্ছা সরাসরি খেতে পারবেন এবং ফল হিসাবে ও দৈনন্দিন খেতে পারবেন । আজকে আমরা জানবো কিসমিস সম্পর্কে বিস্তারিত জানবো। কিসমিস কেন খাবেন কিসমিস খাওয়ার উপকারীতা আপনারা …

  ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার: বর্তমান সময়ের আতংকের আরেক নাম ডেঙ্গু জ্বর। বর্তমানে চারিদিকে ডেঙ্গুর প্রকোপ ভয়াবহ আকার ধারণ করছে। বর্তমানে বাংলাদেশে প্রতি বছর ঠিক এই সময়টাতেই ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে যায়। এমনকি অনেক মানুষ মারা ও যাচ্ছে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে। তাই ডেঙ্গু থেকে পরিত্রাণ পেতে হলে আমাদের সতর্ক হয়ে থাকতে হবে। তাই আজকের এই আর্টিক্যালে আমরা ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ …

ওজন কমাতে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম: ওজন কমাতে চিয়া সিড হচ্ছে আদর্শ খাবার। চিয়া সিডে উচ্চমাত্রার ফাইবার ও প্রোটিন বিদ্যমান থাকে।এটি খেলে অনেক্ষন  পেট ভরা থাকে এবং অতিরিক্ত ক্ষুদা লাগার অনুভুতি দূর হয়ে যায়। এটি হজম প্রক্রিয়াকে আরো সাবলিল করতে সাহায্য করে। বিপাক ক্রিয়া ও ওজন কমাতে এটি অত্যন্ত কার্যকরী। ওজন কমাতে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম। চিয়া সিড এর উপকারিতা  চিয়া সিড সাইজে ছোট …

জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায়: জ্বর শব্দটি আমাদের সকলের কাছে খুবই পরিচিত । অসুস্থা বলতে আমরা সর্বপ্রথম জ্বরকেই বুঝে থাকি। কেননা যে কোন রোগের প্রধান লক্ষণ জ্বর এর মাধ্যমে প্রকাশ পায়।  আমরা জানি, আমাদের শরীরের স্বাভাবিক গড় তাপমাত্রা ৯৮ ডিগ্রি। কিন্তু শরীরের তাপমাত্রা ৯৯ ডিগ্রি ফারেনহাইটের ওপর চলে গেলেই তাকে জ্বর বলে থাকি। দ্রুত জ্বর কমানোর কিছু ঘরোয়া উপায়। বিশেষ করে ঋতু …

হাত পা ঘামা একটি সাধারন সমস্যা। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যাদের অতিরিক্ত হাত ও পা ঘামার সমস্যা রয়েছে। শরীর থেকে অতিরিক্ত ঘামের কারনে দুরগন্ধ বের  হয়। আবার বেশি টাইট মোজা বেশি ক্ষন ধরে পরে থাকলে ও পায়ের তালু থেকে ঘাম হয়। অনেক সময় দেখা যায় পরিক্ষার সময় বেশি সময় ধরে কলম হাতে রাখার কারনে ও ঘাম হতে পারে। আবার হাতে …

দাদ রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা। দাদ চুলকানি দূর করার ক্রিম: আমাদের দেশে সব  চাইতে পরিচিত এবং ছোয়াচে রোগ হলো দাদ রোগ  যা  চর্মরোগ নামে ও সবার  কাছে পরিচিত । এই  রোগটি সাধারণত ছোঁয়াচে হয়ে থাকে যার সৃষ্টি  হয়ে থাকে মুলত ছত্রাক এবং  ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ফলে ।  মানুষের শরীরের যেকোন অঙ্গে  এই দাদা রোগটি হতে পারে। এটি  মানুষের  শরীরে মাথা থেকে  শুরু …

দাঁত ব্যথা হলে করণীয়: দাঁতের ব্যথার সঙ্গে প্রায় অনেকেই পরিচিত। এ সমস্যায় অনেকেই ভোগে থাকেন। দাঁতের বিভিন্ন সমস্যার কারণে দাঁতে ব্যথা হতে পারে। প্রথম অবস্থায় হালকা ব্যথা শুরু হলেও পরবর্তীতে তীব্র ব্যথার কারণে দাঁতসহ চোয়ালের আশেপাশের অংশ জুড়ে প্রচণ্ড ব্যথা হয়ে থাকে। যা সহ্য করা খুবই কঠিন। দাঁতের মাড়ির ব্যথা কমানোর উপায় দাঁতের নানা সমস্যার কারণে ব্যথা হয়ে থাকে। তাঁর মধ্যে সাধারণ …

পাইলস কি পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়ঃ পাইলস রোগটার সাথে আমরা সবাই পরিচিত। প্রাচীন কাল থেকেই এই রোগটার কথা শুনা যায়। বর্তমানে এখনো এই রোগে আক্রান্ত হয় অনেক মানুষ।  রোগটার ভয়াবহতা মারাত্মক। কেননা এটা পায়ুপথের এমন জায়গায় হয় যা খুবই কষ্টকর। তাই আজকে আমরা  পাইলস সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবো আজকের আর্টিক্যালে যা যা আলোচনা করবো। তা হলঃ ‌পাইলস  কি? ‌পাইলস কেন …

ই ক্যাপ ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও অপকারিতা : ই ক্যাপ ক্যাপসুল এর নাম সবাই শুনেছি। ই ক্যাপ মূলত ভিটামিন ই জাতীয় ক্যাপসুল যা আপনি  মুখে খেতে পারবেন আবার প্রয়োজনে বাহ্যিকভাবেও ব্যবহার করতে পারবেন । শরীরে ভিটামিন -ই ঘাটতি দেখা দিলে বা খাবার থেকে ভিটামিন-ই পর্যাপ্ত না পেলে এই ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খেতে বলা হয়।  চিকিৎসা বিজ্ঞানের তথ্য অনুযায়ী ই-ক্যাপ ক্যাপসুল …