স্বাস্থ্য কথা

ঘাড় ব্যথার কারণ ও প্রতিকার: অনেক সময় দেখা যায় যে, ঘাড়ে হুটহাট টান লেগে  আমাদের ব্যথা অনুভব হয়। এটা  আসলে আমাদের সাথে  হয়ে থাকা হরহামেশাই ঘটে বলে মনে করা হয়।আমাদের  দৈনন্দিন চলাফেরা এবং নানা  রকমের কাজে মধ্যে  ভুল অঙ্গভঙ্গি কারনে বা আমাদের পেশির ওপর ভুল কারন বসত চাপ পড়ার কারণে আমরা অনেকেই আছে  ঘাড়ব্যথার শিকার হয়ে থাকি।তাই  শুধুমাত্র সঠিকভাবে দাঁড়ানো,এবং  …

গুড়া কৃমি হওয়ার কারণ? গুড়া কৃমির ওষুধের নাম:  আমাদের শরীরে অস্বস্তিকর সমস্যার  মধ্যে একটি সমস্যার  নাম হলো কৃমি। গ্যাস্ট্রোইন্টেস্টাইনাল নালীর মধ্যে বসবাসকারী আমাদের শরীরে পরজীবীর নাম হলো কৃমি। কৃমি সাধারণত এরা প্রাথমিকভাবে অন্ত্রের প্রাচীরের সঙ্গে লেগে থাকে। এরা  বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। তবে এদের  বেশির ভাগ যেমন, সুতাকৃমি বা গুঁড়া কৃমি, কেঁচোকৃমি ইত্যাদি বেশি ক্ষতিকর আমাদের শরীরের জন্য ।  সাধারণত এরা  দূষিত খাবার …

কৃমি দূর করার উপায়: কৃমির সমস্যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। অনেকেই মনে করেন যে কৃমি শুধু ছোটদের ক্ষেত্রেই সমস্যা তৈরি করে। কিন্তু আসল কথা হলো কৃমি ছোট বড় সবারই হয়ে থাকে এবং সবার ক্ষেত্রেই সমস্যা তৈরি করে। বড়রা ও কৃমির সমস্যায় ভোগেন কিন্তু তারা তেমন টের পায়না। পেট ব্যথা কিংবা যন্ত্রণা করলে তারা ভাবে যে হয়তো তেল-মশলাযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে হজমের সমস্যা হয়েছে। …

 শীতে ত্বকের যত্ন কিভাবে নিবেন: বছর ঘুরে আবার চলে এলো শীত। কারো কাছে শীত খুব পছন্দ আবার কারো কাছে গরম। তবে এই শীতে আমাদের শরীরে বিভিন্ন অসুখ দেখা দেয়। শীতে ত্বক শুস্ক হয়ে যায় ঠোঁট ফেটে যায় হাত পা শরীরের চামড়া বিশেষ করে মুখের ত্বক খসখসে হয়ে যায় যা দেখতে ও খারাপ দেখায়। তাই আজকের টপিকে আমরা শীতের শুষ্ক ত্বকের কিভাবে …

পাথরকুচি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা: পাথরকুচি পাতাকে আমরা একটি ভেষজ ঔষধি পাতা হিসবেই চিনি। ভেষজ উদ্ভিদ হিসেবে যত ধরনের উদ্ভিদ আমরা চিনি তার মধ্যে পাথরকুচি অন্যতম। আমাদের ওয়েবসাইটে বিভিন্ন ভেষজ উদ্ভিদ বা ঔষধি গাছ এর উপকারিতা ও গুণাগুণ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। এর মধ্যে অশ্বগন্ধা, থানকুনি, সোনা পাতা, চিরতা ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আজকে আমরা পাথরকুচি পাতার উপকারিতা ও …

নাকের সর্দি দূর করার উপায়: সর্দি হলে কার ভাল লাগে! বলতে গেলে বিরক্তিকর একটা সমস্যা। বর্তমানে আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে আমাদের মধ্যে প্রায় মানুষের জ্বর সর্দি কাশি দেখা দিচ্ছে। এর মধ্যে সর্দিই সব থেকে বোশি। ছোট থেকে বড় সবারই সর্দির সমস্যা হচ্ছে। অনেকেই বলে থাকেন সর্দি হলে আমাদেরই উপকার হয় কিন্তু এটা খুবই বিরক্তিকর। নাকের সর্দি সব থেকে বিরক্তিকর জিনিসের মধ্যে …

জ্বর, সর্দি কাশি এটা যেন আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে শুরু হয় আমাদের নানান সমস্যা। এই সময় সবথেকে বেশি যে সমস্যা গুলো দেখা দেয় তা হল জ্বর, সর্দি, কাশি। বৃদ্ধ থেকে থেকে ছোট বাচ্চা পর্যন্ত এই সমস্যা গুলো প্রায় সময়ই দেখা দেয়। যদিও এই সমস্যা গুলো মারাত্মক না কিন্তু কখনো কখনো এই সমস্যা গুলো বড় কোন রোগের লক্ষণ …

চোখ ওঠা রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার। চোখ ওঠা সাধারণ একটি রোগ হলেও এর কষ্ট খুবই মারাত্মক। ছোট বড় সবারই এই চোখ ওঠা রোগের সমস্যা দেখা দিতে পারে।জীবনে একবারও চোখ ওঠেনি এমন মানুষ খুব কমই আছে বলা যায় । চোখ উঠা হলো এক ধরনের ভাইরাস জনিত রোগ। যাকে ইংরেজিতে কনজাংটিভাইটিস (Conjunctivitis) বলা হয়। আর এই রোগটা সাধারণত ছোঁয়াচে রোগের মত কেউ …

মাজা ব্যথার ঔষধের নাম: মাজা ব্যাথা এমন একটি সমস্যা জীবনের কোন না কোন সময়ে মানুষ মাজা ব্যথায় ভুগেন। কেউ কেউ প্রায় সময়ই এই ব্যাথায় ভুগেন। অধিকাংশ মানুষের মাজা ব্যাথার সুনির্দিষ্ট কারণ জানা যায়না। ব্যাথার কারণে তারা কোন কাজ করতে পারেনা। কাজ করতে চাইলে অল্পতেই ব্যাথা শুরু হয়ে যায়। মাজা ব্যাথার কারণে মানুষ তাদের কাজে উপস্থিত হতে পারে না। মাজা ব্যাথা …

আমাদের প্রায় সময়ই একটা সমস্যা দেখা দেয় সেটা হল পায়খানা ক্লিয়ার হয় না। পায়খানা কষা বা শক্ত হয়ে যায়। যার ফলে আমরা নানান ভোগান্তিতে পড়তে হয়। পায়খানা কষা বা শক্ত হওয়াকেই মূলত আমরা কোষ্ঠকাঠিন্য বলে থাকি । আর দৈনন্দিন জীবনের এটি আমাদের খুব পরিচিত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠেছে। আমাদের প্রায় সময়ই দেখা যায় হঠাৎ করে পায়খানা খুব শক্ত হয়ে …