স্বাস্থ্য কথা

রোজায় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করার কার্যকরী উপায়    সিয়াম সাধনার মাস এই মাহে রমজান। বিশ্বের কোন দেশে  ১৬ ঘণ্টা, কোন দেশে ১৮ ঘণ্টা আবার কোন দেশে  ২১ ঘণ্টা পর্যন্ত রোজা পালন করা  হয়ে থাকে। রোজার সময় প্রায় খুব সাধারণ একটি প্রশ্ন  বেশি শোনা যায়। প্রশ্নটি  হলো রোজা রাখলে অ্যাসিডিটির কোন  সমস্যা হবে কিনা,  এবং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এমন ব্যাক্তি  রোগীর  রোজা …

  রমজানে ডায়াবেটিস ও অন্যান্য রোগীদের করণীয়।What to do with diabetes and other patients in Ramadan. সামনে আসছে পবিত্র মাস মাহে রমজান। এই মাসে অন্যান্য  মাসের তুলনায়  সবকিছুতেই পরিবর্তন আসে। তেমনি পবিত্র রমজান মাসে আমাদের দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় ও  ব্যাপক পরিবর্তন দেখা যায়। যার  ফলে যারা বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত, যেমন ডায়াবেটিস,হাঁপানি, থাইরয়েড, উচ্চ রক্তচাপ,  ইত্যাদির কারণে যারা  সারা বছর ওষুধ …