মূখের দূর্গন্ধ দূর করার সেরা ১২ টি কার্যকরী প্রাকৃতিক উপাদান  মুখের ভিতরে  দূর্গন্ধ সৃষ্টি  করে কিছু কিছু  ব্যাকটেরিয়া।তাই এরা  যখনই সুযোগ পায় তখনি ক্ষতি করে দাঁতের। সেই সাথে  মুখের এমন দূর গন্ধ সৃষ্টি করে যে মানুষের সামনে  মুখ লুকিয়ে  কথা বলা তাছাড়া অন্য কোন  উপায়ই থাকে না । তাহলে কিন্তু কেউ  এই ব্যাকটেরিয়াদের মারে না কেন? কে বলে মারে …

রোজায় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করার কার্যকরী উপায়    সিয়াম সাধনার মাস এই মাহে রমজান। বিশ্বের কোন দেশে  ১৬ ঘণ্টা, কোন দেশে ১৮ ঘণ্টা আবার কোন দেশে  ২১ ঘণ্টা পর্যন্ত রোজা পালন করা  হয়ে থাকে। রোজার সময় প্রায় খুব সাধারণ একটি প্রশ্ন  বেশি শোনা যায়। প্রশ্নটি  হলো রোজা রাখলে অ্যাসিডিটির কোন  সমস্যা হবে কিনা,  এবং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এমন ব্যাক্তি  রোগীর  রোজা …

গরমে বা ইফতারে বিভিন্ন ফলের সরবত তৈরী করুন। আসসালামু আলাইকুম।  প্রিয় বন্ধরা!  এখন মাহে রমজানের মাস আবার গরমের সিজন। সারাদিন রোজা রেখে শরীরের ক্লান্তি দূর করতে ইফতারে বিভিন্ন ধরনের আইটেম আমরা রাখি। তারমধ্যে সব থেকে বেশি আগ্রহী থাকি সরবতের প্রতি কেননা গরমে এবং রোজা রাখার জন্য শরীর দূর্বল ও ক্লান্ত হয়ে যায়। যার ফলে সরবত খেলে সারাদিনের ক্লান্তি দূর হয়ে …

  ঘরে বসেই বানিয়ে নিন গুঁড়া দুধের কালোজাম মিষ্টি।  আসসালামু আলাইকুম।  প্রিয় বন্ধুরা আশ করি সবাই ভাল আছেন। আমরা অনেকই মিষ্টি খেতে পছন্দ করি, মিষ্টির মধ্যে অনেক ভিটামিন রয়েছে। দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় অনেকের মিষ্টি সবসময় থাকে।  মিষ্টি খাওয়া আমাদের প্রিয় নবী (সাঃ) এর সুন্নত ও বটে, কেননা তিনি মিষ্টি কে খুব পছন্দ করতেন।  তাই যারা মিষ্টি পছন্দ করেন আজকের রেসিপি তাদের …

  রমজানে ডায়াবেটিস ও অন্যান্য রোগীদের করণীয়।What to do with diabetes and other patients in Ramadan. সামনে আসছে পবিত্র মাস মাহে রমজান। এই মাসে অন্যান্য  মাসের তুলনায়  সবকিছুতেই পরিবর্তন আসে। তেমনি পবিত্র রমজান মাসে আমাদের দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় ও  ব্যাপক পরিবর্তন দেখা যায়। যার  ফলে যারা বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত, যেমন ডায়াবেটিস,হাঁপানি, থাইরয়েড, উচ্চ রক্তচাপ,  ইত্যাদির কারণে যারা  সারা বছর ওষুধ …