পেস্তা বাদাম দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও তেমন সুস্বাদু। যে কোন বাদামই হোক তা সুস্বাদু ও এর উপকারিতা রয়েছে। তেমনই পেস্তা বাদাম খাওয়ার উপকারিতা রয়েছে অনেক। পেস্তা বাদাম সাধারণত সেমাই, পায়েস, পোলাও তে দেয়। তাতে খাবারের আলাদা ঘ্রান, স্বাদ বেড়ে যায়। তাই বিভিন্ন অনুষ্ঠানে এর দেখা মিলে বিভিন্ন আয়োজনে। পেস্তা বাদাম খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা  এই পেস্তাবাদাম খাবার ছাড়া ও বিভিন্ন …

সবজি রান্নার রেসিপি: সবজি সবারই পছন্দের একটি খাবার। আর সেটা যদি হয় বিয়ে বাড়ির তাহলে তো কথায় নাই। অনেকেই আছে অন্যান্য মাছ মাংস থেকে সবজি কে বেশি পছন্দ করে এবং সবজি দিয়েই তারা পেট ভরে ভাত খেতে পারে। বিয়ে বাড়ির সবজি আলাদা স্বাদ থাকে, তাই সেটা যদি নিজেই ঘরে বসে সেই স্বাদ উপভোগ করা যায় তাহলে নিশ্চয়ই খুব ভাল হয়। …

পাতলা পায়খানা হলে করণীয়: শীত শেষে গরমের কাল আসার সাথে সাথেই বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে বিভিন্ন সমস্যা পাতলা পায়খানা, ডায়রিয়া, আমাশয় কিংবা জ্বর সর্দি কাশি শুরু হয়। ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে বৃদ্ধরা ও বিভিন্ন সমস্যায় পড়ে থাকে।বিভিন্ন অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং দূষিত পানি পান করার ফলে এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। পাতলা পায়খানা হলে আমাদের করণীয় …

অতিরিক্ত ঘাম দূর করার ঘরোয়া উপায়ঃ এখন চলছে গ্রীস্মকাল বা গরমের সময়। এই গরম আবহাওয়ার কারনে অল্প কাজ করলেই শরীর থেকে ঘাম ঝরে একটি স্বাভাবিক বিষয়। আর এই  কারণে  ঘাম হওয়া  বিষয়টি নিয়ে  কেউ তেমন  মাথা  ঘামায় না।  আমাদের দেহে  ঘামের  সাথে শরীরের দূষিত পদার্থ  ও বের হয়ে যায়। আবার  ঘাম হলে শরীরের বাহিরে  অতিরিক্ত পানি ও লবণ বেরিয়ে যায়। যার  …

শবে বরাত: ফযীলত, করণীয় ও বর্জনীয় ফযীলত ও বরকতময় মাসসমূহের একটি হল শা‘বান মাস। নবী কারীম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম প্রায় পুরো শা‘বান মাসই রোযা রাখতেন। (বুখারী শরীফ, হাদীস নং- ১৯৬৯, ১৯৭০) এ মাসে বনী আদমের ‘আমল আল্লাহ তা‘আলার দরবারে পেশ করা হয়। তাই নবীজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম চাইতেন, তাঁর ‘আমল এমন সময় পেশ হোক যখন তিনি রোযাদার। (নাসায়ী শরীফ হাদীস …

  চুলকানির ঔষধের নাম বা এলার্জি চুলকানি ঔষধের নাম জানতে সবাই আগ্রহী। এলার্জি  হল একটি চুলকানি রোগ।  এলার্জি দূর করার উপায় আমরা জানিনা। আমরা সবাই এলার্জির রোগের কথা শুনেছি। এলার্জি একটি সাধারণ রোগ হলে ও এটা খুবই মারাত্মক, কেননা চুলকানির কারণে শরিরের বিভিন্ন অংশে ফুলে যায় যা খুবই মারাত্মক একটা অবস্থা হয়ে যায়।  এলার্জির বিষয়ে আমাদের অনেকেরই  সঠিক ধারণা নেই। এই …

নাইট ক্রিম ব্যবহারের নিয়ম। বাজারের সেরা ৫ টি নাইট ক্রিম। আমাদের অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে যে নাইট ক্রিম আসলে  কি? নাইট ক্রিম ব্যবহারের নিয়ম,নাইট ক্রিম ব্যবহারের উপকারিতাই বা কি? আজ আমরা এইসব কিছুর উত্তর জানবো এবং আরো জানবো বাজারের সব থেকে ভাল ৫ টি নাইট ক্রিম কি?  চলুন জেনে নেই।  চাকরিজীবী মানুষের  সারাদিনের ব্যস্ততার পর রাতের বেলা কি করা হয় …

মধু ও কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা: মধু ও কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা বর্ণনা করে শেষ করা যাবে না।দুটায় প্রাকৃতিক মহৌষধ নামে পরিচিত। যে কোন রোগ বা সমস্যা দূর করতে মধু ও কালোজিরা সরাসরি বা পরোক্ষভাবে কাজ করে থাকে। আমাদের দেহের বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ সকল রোগের কাজ করে। তাই আমরা মধু ও কালোজিরা সম্পর্কে আজকের এই আর্টিক্যালে বিস্তারিত আলোচনা করবো।  প্রথমেই …

সাদা স্রাব বন্ধ করার ঔষধঃ সাদা স্রাব মহিলাদের একটি কমন সমস্যা।প্রায়ই মহিলারা এই সমস্যায় ভুগে থাকে। বেশিরভাগ অল্প বয়সের কিশোরীদের এই সমস্যা বেশি হয়ে থাকে। তাই মেয়েদের সাদাস্রাব বন্ধ করার ঔষধ খেয়ে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। মেয়েদের সাদাস্রাব যাওয়ার মূল একটা কারণ হচ্ছে ফাঙ্গাল ইনফেকশন। ফাঙ্গাল ইনফেকশনের কারণে মেয়েদের লজ্জাস্থান দিয়ে সাদা সাদা ছানার মত বের হয় যা …

হজম শক্তি বৃদ্ধি করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। হজম শক্তি দুর্বল থাকলে খাবার খাওয়ার পরে ঠিক মত হজম হয়না। হজম প্রক্রিয়া সঠিক ভাবে না হলে পেটে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। আবার এই হজম প্রক্রিয়া ঠিক ভাবে না হয় এর থেকে কখনো কখনো বড় ধরনের সমস্যা ও দেখা দিতে পারে। তাই খাবার সঠিক ভাবে হজম হওয়া অতীব জরুরী একটা বিষয়। তাই …